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Trainerfortbildung in Chemnitz

Traineraus- und Fortbildung
Referentin: Ina Kretzschmar. Sport- Physiotherapeutin des DBB

16.12.2007
Sporthalle am Schloßteich
Chemnitz, Schlossstraße 11-13

9:00 - 16:00 Uhr 6 UE

Themen:

1. Warum brauchen manche Verletzungen so viel Zeit Theorie
- Wundheilung
- Was läuft bei einer Verletzung im Körper ab?
- Beispiele
- Erste Hilfe bei Verletzungen

2. Funktionelle Verbände Theorie und Praxis
- Kompressionsverband
- klassisches Sprunggelenktape
- Handgelenk, Daumen und Finger
- Tape für Patella- Spitzensyndrom
- Kinesiotape

3. Dehnen - aber richtig! Theorie und Praxis
- Theorie- Muskelanatomie, Physiologie
- dynamische Dehnung
- warm up und cool down
- Propriozeption

Bitte auch Sportsachen zur Eigenrealisation mitbringen.