24.05.11 | Modernes funktionelles Athletiktraining für Basketballer (Trainer-Fortbildung 2011-01)

Thema
Modernes funktionelles Athletiktraining für Basketballer. Tests, Übungsauswahl, Steigerungen von der Verletzungsprophylaxe zur Leistungssteigerung

Beschreibung
Alle Trainer wollen belastbare, starke, schnelle und vor allem gesunde Spieler.

Modernes funktionelles Athletiktraining bereitet Spieler auf die hohen Anforderungen vor, verhindert Verletzungen und steigert die Leistungsfähigkeit. Aber was sind die besonderen Ansprüche an Basketballer? Was kann mein Spieler, was sollte er können und wie bekomme ich ihn dorthin? Vorgestellt werden Assessment-Tests und Übungen zur Korrektur von Defiziten. Angelehnt an die Prinzipien des Athletiktrainings der deutschen Fußball-Nationalmannschaft werden funktionelle Kraftübungen präsentiert, die altersübergreifend durchgeführt werden können sowie Programme zur Saisonvorbereitung.

Referent
Andreas Lange (ehem. Basketballer, Functional-Athletics-Trainer, zertifizierter Personal Trainer (CPT der NSCA), Athletiktrainer in versch. Spielsportmannschaften & im Reha-Bereich Geschäftsführer von AMplus Fitness.

Demogruppe
Berliner Auswahlspieler. Die Teilnehmer sollten aber auch selber in Teilen der Fortbildung aktiv mitmachen!

Teilnehmer
Offen für alle Interessierten

Termin
Dienstag 24. Mai 2011
18:00 21:15 Uhr

Ort
Max-Schmeling-Halle (Nebenhalle B)
Am Falkplatz
10437 Berlin (Prenzlauer Berg)

Teilnahmebestätigung
Diese Fortbildungen sind für Trainer des Landesverbandes Berlin als Fortbildung für C- und D-Trainer anerkannt. Trainer anderer Landesverbände informieren sich diesbezüglich bitte beim jeweiligen Lehrwart.

Die Teilnehmer erhalten eine Teilnahmebestätigung über 4 LE.